Lógico Maria Teresa sè baña despuès de maquillarse. Ilógico. Isabel sè levanta despuès de despertarse. Lógico. Study with Quizlet and memorize flashcards containing terms like Sofía sè lava las manos antes de comer, Claudia sè maquilla antes de dormirse, Sebastian sè cepilla los dientes con champions. and more.
Tomaun cinturón o un pañuelo y amarrarlo todos los días en la parte abdominal, así recordarás todos los días y todo el tiempo que no debes comer y debes continuar con la Eldenominado autocontrol, que invita a pensar antes de hablar o actuar. Consciente de sus límites “Si no pueden hacer algo, no intentan actuar como si pudieran, ya que conocen sus límites y no tienen problemas en admitirlos. Esto les permite estar abiertos a aprender más de los demás y de las situaciones”, confiesa Jackson.Hambreemocional: sientes una necesidad urgente o imperiosa de comer te puede causar "antojos" por comer algo en especial (como pizza o helado) te puede
piensa antes de comer
